結局自分の考え方の問題、状況を変えようとしても無駄
メンタル弱い人の特徴
- 周りの人に嫌われたり、悪口を言われるのが嫌だと思う
- 相手が自分のことを好きでなければならないという束縛を受けている
- なにがいけなかったのだろうか、どうしたら好かれるんだろうかと状況を変えなければいけないと考えてしまう
メンタル強い人の考え方
- 会社には友達を作りに行っているわけではない。周りの人全員に嫌われたとしても、業務がきちんとできて給料をちゃんともらえているのなら、そのお金で他の所で楽しく過ごして友達を作ればいい
まとめ
- 相手を変えなければ、状況を変えなければ、という思い込み自体がメンタルを削っていく
- 学生時代殴り合いの喧嘩をしていた人にとっては、シカトされる程度のことは殴られないだけで幸せ
- 殴られた経験がある人ほどメンタル強い割合が高い
みんなの反応
日本は失敗に寛大ではないから常に恐怖との戦いになる。 メンタルが弱いというかストレスがすごくてあと一撃で折れる状態でずっと働いてるイメージだわ。
メンタルの強さって自己肯定感がどれだけあるかだと思う
個人的にメンタルが強いかどうかは怒られた回数によると思う。
怒られ慣れていないと、実際に怒られた時に辛いかもね。身内の子供に注意したら、ブチキレられた。
殴り合いとかなら確かにメンタル強くなりそうだけど、教師とか親からの上からの一方的な暴力だとメンタル的にダメそう
周りの目を気にするなとかよく言われるけど、そんなのが出来る人間なんてごく一部しかいないんだよなぁ…
人から言われる悪口って結構嫉妬まじりの事が多いからなんか言われてると嬉しくなっちゃう笑 自分なんかに劣等感を感じて嫉妬してるんだって思うとすごい優越感を味わえるよ。
全ての人に好かれる人間なんていないですし、別に環境変える必要は無いですよね
今の人は色々気にしすぎなんよな。 悪い事じゃないけどそれで悩んで人に迷惑かけるってのはやっぱり良くないし、嫌われてなんぼくらいの気持ちでいるのが楽だと思う
メンタルの対義語にフィジカルが有るわけ。 殴り合いのケンカは勿論、不条理にキツい部活なんかも自分をフィジカルに捉える体験になるのかな。 あるいは海や山で自然の前では人間は無力とか、人の命なんて儚いってことを知る体験とか。
肉体を鍛えてればメンタルは強くなると思う。
だから武道って精神を鍛えることに繋がるんやね
引用:https://youtu.be/bSTklq0lr8Y
確かに自分の考え方次第なところもありますよね。
ただ、変ないじめをしてくるような頭の悪い人ばかりしか周りにいないのであれば、転職してもっといい会社に入るなど物理的に環境や状況を変えてしまうというのも選択肢としてはありかもしれませんね