人間が健康に生きるために必要なこと
まとめ
- 人類の体の構造は1万年前からほぼ変わっていない
- ストレスなく過ごすのが一番健康的である
みんなの反応
好き勝手楽しく生きるのが健康に生きられる
日本文化コタツは椅子に座らないで床に座るから健康に良いね
床に座るのは痛いだろ
人間の体の形って変わってないからね
スタイルは良くなってるけど全体的な形は同じ
椅子に座ってパソコンを長時間いじる生活なんてここ何十年がだしね
体のあちこちは悲鳴あげてるんだろうなと思う
あと本当睡眠時間短くなったなと思う
子供の頃みたいにぐっすり眠れないんだよね
4時間くらいで勝手に目が覚めちゃう
長時間朝までぐっすり眠ってみたい
早死にする人に限って「あの人はいい人だった」って言われてるのをよく聞く。
人に「良い人」と言われる人は、周りに気を使い自分を殺して人の為に行動しているから。
つまり全くもって好き勝手な事して生活してないから早くして死ぬ。
なるほど、繋がりました。
【椅子に座るのは体に悪い】ってことを
椅子に座りながら力説。
せめて寝て言え
「好き勝手に生きる」 哲学的にも正しい生き方かと思います(^^)
引用:https://youtu.be/q3-j40hSC7E
